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年々温度が上がってくる夏...。 暑さが厳しくなると、なんとなく体がだるい、食欲がない、眠れない……そんな「夏バテ」の症状に悩まされる人が増えてきます。 夏バテは、体力や集中力を奪うだけでなく、日常生活にも影響を及ぼすとても厄介な不調です。 こ...